4月29日晚，“书香社区”系列活动第十七期在中校区艺术教学中心三楼举行。本期活动聚焦临床心理学家罗伯特・戴博德的经典著作《蛤蟆先生去看心理医生》，由学校党委学生工作部副部长、心理健康教育与咨询中心主任沈克祥老师担任领读人，带领大家共同走进一场直面内心、觉察自我、疗愈成长的深度精神对话。
以书为镜：走进蛤蟆先生的心灵治愈之旅
沈克祥老师以“看见情绪、接纳自我、走向成熟”为核心脉络，带领同学们深度拆解《蛤蟆先生去看心理医生》的精神内核。他完整还原蛤蟆先生从抑郁低落、依赖他人评价，到在咨询中逐步探索内心、直面创伤、最终重获内心力量的完整疗程，打破“心理咨询等于病态”的误区，清晰告诉同学们：心理咨询不是被拯救，而是自我觉醒；真正的治愈，始于愿意看见自己、理解自己、拥抱自己。
沈老师还结合学业压力、人际冲突、自我怀疑等大学生常见心理困境，引导大家对照蛤蟆先生的经历，看见自身情绪的来源，学会停止自我批判，以温和而坚定的态度与内心相处，让在场同学对“心理健康”“自我关怀”有了更深刻、更科学的认知。
思想碰撞：在青春困惑中探寻心灵答案
领读结束后，现场进入自由交流环节，氛围真诚而热烈。同学们带着阅读感悟与真实困惑踊跃发言，展开一场关于情绪、自我、成长、责任的深度思想碰撞。
沈老师耐心回应每一个疑问，引导大家在交流中相互启发、彼此支撑。这场对话不仅是对书籍内容的深化，更是一次面向青春心灵的集体赋能，让同学们在思想碰撞中消解孤独、收获力量，更清晰地找到与自己、与生活和解的路径。
活动结语
本期“书香社区”以心理学经典读物为舟，以专业引领为帆，将心理学智慧与青年成长需求深度融合，让同学们在书香中照见自我、在交流中获得力量。活动既传递了科学的心理健康理念，也为青年学子搭建了倾听、表达与共鸣的平台，让心灵关怀以更温润、更贴近青春的方式走进校园生活。
热忱盼望未来有更多同学加入“书香社区”活动，在阅读中穿越思想的河流，探索更辽阔的精神世界！
（转自科大书院 书香社区第十七期）